МБУ Централизованная система массовых библиотек городского округа город Уфа Республики Башкортостан
Береги честь смолоду, а здоровье - под старость
РЕЖИМ РАБОТЫ:
01 сен. - 31 мая
вт-сб: 09:00-20:00

01 июн. - 31 авг.
вт-сб: 11:00-20:00

Выходные дни: ВС, ПН

Санитарный день -
последняя пятница месяца

Адрес и телефон:
ул. Кольцевая, 104
+7 (347) 216-48-81
Версия для слабовидящих
YoWindow.com Forecast by yr.no

ПнВтСрЧтПтСбВс

 

Дорогие посетители сайта!

Сегодня мы познакомим вас с декабрьским номером необыкновенно познавательного журнала "Здоровье".

Будьте здоровы и бодры в наступающем - 2016 году!

Содержание номера:

Темы с обложки

Тамара Глоба о простых радостях жизни

Повелители сна. Как выспаться, если времени на сон не хватает

5 причин верить в Деда Мороза

Сериалы, которые мы выбираем

Десерты лайт. От них не толстеют!

Алкоголь: он все-таки полезен?

Пульс

Натуральные каникулы, или почему молоко из-под коровы не лучше оливье

Придумали новые способы сжигать больше калорий на фитнесе

Персональное облако бактерий

Квашенная капуста помогает справиться с застенчивостью

Люди

Давайте нарушать традиции и менять сценарии праздника

Об экспресс-уходе рассказали звезды

Есть идеи подарков, которые нравятся всем

Токсиколог Владимир Нужный о том, что шампанское - не всегда лучший выбор

Отпустите меня в Гималаи, или как перестать беспокоиться и начать жить

Антиэйдж. Робин Райт, которая не хочет, чтобы ей снова было 20

Медицина и наука

Заменить можно любой сустав, но хорошей работы хирурга мало

Все лень? Иногда человек лежит на диване и хочет ничего делать, потому что серьезно болен

Печень, которой несладко приходится в праздники. Чем ее нельзя грузить

Дети и елка: как не подхватить вирус?

Паразиты, которые нами управляют

Важные события уходящего года

История с лыжами и порванной связкой

Еда и движение

Чем заменить жир, муку и сахар в десертах

Желчный вопрос. Голодовки и камни за пазухой

Зима в Италии: время гастрономических открытий

Мышцы-стабилизаторы, которые нужно качать всем, кто работает в офисе

Красивая жизнь

Европейский подход к красоте

Массаж Асахи поможет сиять, как незакатная звезда

Глоток свежего облака. Баротерапия в обеденный перерыв

Суп из пластика. Сегодня мы выбрасываем пластик в мусор, а завтра его едим

 

Что влияет 
на наше здоровье?


Яндекс.Метрика