МБУ Централизованная система массовых библиотек городского округа город Уфа Республики Башкортостан
Береги честь смолоду, а здоровье - под старость
РЕЖИМ РАБОТЫ:
01 сен. - 31 мая
вт-сб: 09:00-20:00

01 июн. - 31 авг.
вт-сб: 11:00-20:00

Выходные дни: ВС, ПН

Санитарный день -
последняя пятница месяца

Адрес и телефон:
ул. Кольцевая, 104
+7 (347) 216-48-81
Версия для слабовидящих

YoWindow.com Forecast by yr.no

ПнВтСрЧтПтСбВс

 

Из мальчика в мужчину

Задумывались ли вы когда-нибудь над тем, чем отличается мужчина от незрелого мальчика? Можно иметь на этот счет свое мнение, но никто не станет спорить, что звание мужчины может получить только тот представитель сильного пола, который научился брать на себя ответственность. Сколько судеб разбивается из-за неправильного воспитания мальчишек или вообще отсутствия такового…

Чтобы помочь взрослеющим мальчикам разобраться в себе и укрепить психологическое и физическое здоровье, заведующая библиотекой Бакиева Юлия Валерьевна пригласила психолога Иванову Галина Евгеньевну выступить перед юношами – учениками Республиканского лицея-интерната № 1.

Во время откровенного разговора ребята вместе с психологом разбирались в том, кто такие мальчишки, как они взрослеют и становятся мужчинами, какие опасности подстерегают их на этом пути. Рассмотрели разницу между мальчиками и девочками, различия их духовного и физического развития. Юноши узнали, что тело формируется раньше, а психологически мужчина становится зрелым только к 25-ти годам.

Галина Евгеньевна объяснила ребятам, насколько важна забота о своем теле. Оказывается, очень важно напрягаться в меру во время физических упражнений. Излишнее перенапряжение может привести к сбою в работе организма. Мышечная масса начинает наращиваться только с 16 лет, до этого времени организм не готов и мышцы не вырастут. А для психического здоровья при возникновении проблем подростку необходимо найти надежного и доброжелательного взрослого, чтобы ему  рассказать о печалях и получить поддержку. В переходном возрасте из-за роста гормонов происходит эмоциональная неустойчивость, поэтому надо постоянно познавать себя и стремиться развивать лучшие качества души.

Юноши с интересом посмотрели фильм «Пять секретов настоящих мужчин» и презентацию «Из мальчика в мужчину». Откровенный разговор с психологом раскрыл перед юношами взаимосвязь между физическим и психическим здоровьем, без которых невозможна полноценная жизнь. А, самое главное, мальчишки поняли, что настоящего мужчину формируют поступки и ответственность за них.

Бакиева Ю.В., Мещерякова Е.А.

 

Что влияет 
на наше здоровье?


Яндекс.Метрика
X
закрыть
1