Как мы говорили с подростками о вредных привычках начистоту или викторина, которая перевернула представление о "лёгких" удовольствиях...

29 июля в в Центре временного содержания несовершеннолетних правонарушителей МВД РБ прошло профилактическое мероприятие – интеллектуальная викторина о вредных привычках, построенная на неожиданных вопросах и живом обсуждении.

Читать лекцию о вреде алкоголя, вейпов и запрещенных веществах перед аудиторией, которая скептически закатывает глаза, – занятие бесполезное. Поэтому сотрудниками модельной библиотеки № 31 был выбран другой формат. Вместо нравоучений – факты, вместо страшилок – расчёты, вместо запретов – открытый диалог.

Цель мероприятия – дать ребятам честную информацию, которая обычно остаётся за кадром школьных уроков ОБЖ. Библиотекарь Юлия Ринатовна старалась, чтобы ребята сами сделали выводы, столкнувшись с цифрами и научными данными.

В ходе беседы она постаралась разрушить мифы о «безопасном» пиве и «чистом» паре вейпа. Ведь огромная ошибка считать вейп «безопасной альтернативой».

Библиотекарь рассказала детям, что в жидкостях для вейпов могут содержаться тяжелые металлы (никель, свинец, хром), которые оседают в легких и выводятся годами. А соль, содержащаяся в вейпах, всасывается в кровь гораздо быстрее и вызывает более сильную зависимость. В итоге подросток получает в 3-4 раза больше никотина, чем курильщик со стажем. 

Библиотекарь объяснила подросткам: курение — это не их личный выбор. На самом деле этот выбор за них сделали табачные компании, которые с помощью разных уловок заставляют молодёжь покупать вейпы. В итоге ребята каждый день тратят деньги на то, что медленно разрушает их здоровье.

Настоящая свобода — это когда ты контролируешь себя сам, а не зависишь от дыма или бутылки.

В конце встречи Юлия Ринатовна предложила ребятам пройти викторину. Библиотекарь задавала вопросы, где нужно было выбрать один из трёх вариантов ответа. Секрет был в том, что правильные ответы часто оказывались совсем не такими, как подросткам рассказывали друзья или показывали в рекламе.

Обсуждение разделили на четыре темы:

1. Алкоголь. Разобрали, как спиртное влияет на гормоны и скорость реакции, а также посчитали, сколько денег за год уходит даже на обычное пиво.
2. Вейпы. Показали, какой химический состав у жидкости для них и объяснили, что никотина там может быть столько же, сколько в целой пачке сигарет.
3. Запрещенные вещества. Отдельно поговорили о так называемых «лёгких» наркотиках и развеяли миф об их безопасности — они тоже наносят вред.
4. Общий блок. Обсудили, что мозг человека созревает только к 25 годам, и выяснили, как любая зависимость портит отношения с родными и близкими.

Открытием для подростков стала информация о том, что годовые траты на две банки пива в неделю равны цене нового смартфона. Особенно жарко спорили об ответе на вопрос: «Что быстрее превращает мышцы в жир – бургер или пиво?» Большинство выбрали бургер, но правда оказалась жестокой – библиотекарь объяснила детям, что алкоголь подавляет тестостерон, и жир откладывается по женскому типу даже без лишних калорий. А бургер просто калорийный, но не ломает гормональную систему.

Другой «взрывной» вопрос: «Сколько сигарет содержится в одной электронке?» Ребята не поверили, что это эквивалент 2–3 пачек сигарет. Но это правда. И самое тревожное, что зависимость от электронных устройств развивается в два раза быстрее.

Мероприятие с ребятами было и познавательным и эмоциональным. Главным на этой встречи были – не сколько правильные ответы, а вопросы, которые ребята задавали во время беседы и викторины.

Мы не уверены, что после одного мероприятия все бросят вредные привычки, но точно знаем: мы посеяли первые сомнения. Сомнения – это первые шаги к свободе!