Первый раз в йога-класс!

Сегодня, дорогие посетители сайта, вы познакомитесь с содержанием журнала "Yoga".

Итак, в номере за сентябрь/октябрь вы прочитаете...

Содержание номера:

Зеленая кухня. Проект, посвященный здоровому питанию

Тапас – победитель лени. Практика йоги

Лицом вперед. Кожа после отпуска

Слабость теплокровных. Главная причина простуд

Фрагмент из книги Т.К.В.Десикачара. Сердце йоги

Аюрведа на каждый день. Советы начинающим

Как найти свою йогу

Семь признаков учителя: каким должен быть учитель йоги

Найти баланс: как устранить мышечный дисбаланс

Точка опоры: элемент созерцательности в йоге

История успеха: принципы йоги для работы

Укрощение строптивой: как справиться с капризами чувствительной кожи

Соя: вред или польза?

Будем держаться корней: самые полезные овощи

Путь реки: притча о преодолении припятствий

Читайте полезную литературу,  следите за своим здоровьем и будет вам счастье!